ローフード&AGE 講習会o(^o^)o

お手軽ローフードクッキング&AGE 講習会を開催しました～o(^o^)o

ローフードとAGE は密接な関係があるので、

ローフードのこともAGE のことも両方の情報をゲットできて、
さらにAGE 測定もできちゃう、超お得なイベント!!

AGE 講習は私の担当(^^)v

ローフードクッキングは、私のお友だち、由美子ちゃんの担当(*^^*)

ローフードのパスタはカブだよ～o(^o^)o

ソースはほうれん草とアボカド!!

みんなでわいわい盛り上がりながら～o(^o^)o

由美子ちゃんはネパール料理レストランのオーナーさん(*^^*)

中央林間にあるイーマサラのネパール料理は超お勧め＼(^^)／

カレーも、
ルーはもちろん小麦粉は使わずに、野菜や生のカシュナッツだし～

スパイスは抗糖化にもなるし～

イーマサラのカレーを食べるようになってから、普通のカレーが食べられなくなっちゃった!!

大好きなネパールスープカレー

オーナー由美子ちゃんの人柄で、

素敵な方々と出逢えるイーマサラ

いつも美味しいお料理をありがとう＼(^^)／

楽しいイベントが開催できて、

感謝です(*^^*)